Incontri sull’ali,mentazione consapevole, a partire dalla dieta mediterranea fino alla spesa oggi, passando per il cibo come medicina.
Corso di fermentazione (ultimissimi posti!)
Ultimissimi posti per il mio ultimo corso di fermentazione prima della pausa primaverile-estiva! Per informazioni contattami pure.
Pausa maternità! Arrivederci al prossimo anno
Vegan cheesecake al cocco e mirtilli (senza ingredienti raffinati)
Insalata di quinoa estiva, fresca e leggera
Difendersi dal caldo in modo naturale

Ecco qualche consiglio per difendersi dal caldo in modo naturale, ovvero rinfrescare il nostro corpo naturalmente, senza cadere nei luoghi comuni (perlopiù errati!) e soprattutto senza indebolire l’organismo. Infatti, se il clima torrido energeticamente rappresenta una condizione molto yang, intuitivamente